Meretas Jalan: Kolesterol Normal dan Kesehatan Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, penting untuk mengerti cara melindungi kolesterol normal untuk kebugaran